{"id":4591,"date":"2021-10-25T14:32:16","date_gmt":"2021-10-25T19:32:16","guid":{"rendered":"https:\/\/rsrevista.org\/edicion96\/?p=4591"},"modified":"2021-11-09T16:58:37","modified_gmt":"2021-11-09T21:58:37","slug":"me-gozo-la-vida-una-alternativa-con-baile-y-musica-para-mejorar-la-salud-mental-de-los-colombianos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rsrevista.org\/edicion96\/me-gozo-la-vida-una-alternativa-con-baile-y-musica-para-mejorar-la-salud-mental-de-los-colombianos-20211025\/","title":{"rendered":"Me Gozo la Vida, una alternativa con baile y m\u00fasica para mejorar la salud mental de los colombianos"},"content":{"rendered":"<p>En octubre lleg\u00f3 Me Gozo la Vida, una iniciativa que se suma al programa de orientaci\u00f3n psicol\u00f3gica gratuita Porque Quiero Estar Bien, de la mano de Coca-Cola FEMSA y Vive Bailando para promover la salud mental a trav\u00e9s del baile.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">La pandemia ha tenido un impacto negativo de largo alcance en la salud mental de los colombianos. Adem\u00e1s de las consecuencias psicol\u00f3gicas que el virus puede ocasionar, otros factores como el encierro, la p\u00e9rdida de trabajo y la incertidumbre han impactado de forma negativa en el bienestar y la convivencia.&nbsp; Producto de esta situaci\u00f3n, en los \u00faltimos ocho meses del a\u00f1o los colombianos han buscado m\u00e1s apoyo emocional y auxilio psicol\u00f3gico.&nbsp;&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">El programa Porque Quiero Estar Bien de la Fundaci\u00f3n Santo Domingo, que ofrece orientaci\u00f3n gratuita con psic\u00f3logos por chat, Whatsapp o llamadas, ha aumentado sus atenciones en todo el pa\u00eds. En febrero, aproximadamente 466 mil usuarios accedieron a tele orientaci\u00f3n psicol\u00f3gica a trav\u00e9s de este programa, en contraste, en septiembre est\u00e1 cifra aument\u00f3 a m\u00e1s de 915 mil usuarios, de los cuales el 70% son mujeres. <\/span><span style=\"font-weight: 400\">&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">A la terapia psicol\u00f3gica se suman ahora el baile y la m\u00fasica como una alternativa para prevenir y contrarrestar los efectos negativos del estr\u00e9s, la ansiedad o la depresi\u00f3n. Por eso, Porque Quiero Estar Bien, Coca-Cola FEMSA y Vive Bailando se aliaron para crear \u201cMe Gozo la Vida\u201d, una iniciativa, que a partir del mes de octubre estar\u00e1 disponible en <\/span><a href=\"http:\/\/www.porquequieroestarbien.com\/\"><span style=\"font-weight: 400\">www.porquequieroestarbien.com<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">, con clases gratuitas de salsa, reggaet\u00f3n y ritmos latinos, con el fin de acompa\u00f1ar a los colombianos a enfrentar sus problemas emocionales o trastornos psicol\u00f3gicos de una forma creativa y divertida.&nbsp;&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Quienes lo deseen podr\u00e1n acceder de forma gratuita a tres colecciones de clases de baile pregrabadas que estar\u00e1n disponibles hasta el 15 de diciembre de este a\u00f1o, a trav\u00e9s de la plataforma <\/span><a href=\"http:\/\/www.porquequieroestarbien.com\/\"><span style=\"font-weight: 400\">www.porquequieroestarbien.com<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">. Durante las sesiones de baile, profesores expertos guiar\u00e1n a los colombianos para aprender pasos b\u00e1sicos e intermedios, y sobre todo los animar\u00e1n a liberar endorfinas, disfrutar su cuerpo, recuperar la confianza, mejorar la autoestima y liberar cargas emocionales.&nbsp;&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Por su parte, la Fundaci\u00f3n Santo Domingo que lidera Porque Quiero Estar Bien, de la mano de Fundaci\u00f3n Santa Fe de Bogot\u00e1, viene trabajando en ampliar la atenci\u00f3n psicol\u00f3gica gratuita a los colombianos. \u00abHay un alto volumen de consultas por parte de mujeres entre los 25 y 44 a\u00f1os, en ciudades como Bogot\u00e1, Medell\u00edn y Cali. Para reforzar esta atenci\u00f3n integral, estamos generando estrategias como \u201cMe Gozo la Vida\u201d, que permite a las personas mejorar su bienestar, a su propio ritmo y de una forma diferente\u201d, se\u00f1al\u00f3 Victoria Arciniegas, gerente de estrategias COVID-19 de la Fundaci\u00f3n Santo Domingo.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">La invitaci\u00f3n es para que todos los colombianos se gocen la vida a trav\u00e9s de estas clases de baile y mejoren su salud mental y bienestar. Las sesiones de bailes est\u00e1n disponibles de forma gratuita en <\/span><a href=\"http:\/\/www.porquequieroestarbien.com\/\"><span style=\"font-weight: 400\">www.porquequieroestarbien.com<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En octubre lleg\u00f3 Me Gozo la Vida, una iniciativa que se suma al programa de orientaci\u00f3n psicol\u00f3gica gratuita Porque Quiero Estar Bien, de la mano de Coca-Cola FEMSA y Vive Bailando para promover la salud mental a trav\u00e9s del baile. 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